ГДЗ по английскому языку 9 класс Ваулина стр 107, номер 9

Нам нужно прослушать аудиозапись, прочитать текст и сделать небольшие заметки по плану. Затем по нашим заметкам мы должны пересказать текст классу.

WORDLIST

• a department store — торговый центр
• to yell — кричать
• relieved — с облегчением
• a wasp — оса
• to activate — активировать
• to bite — кусать
• to tease — дразнить
• irrational — иррациональный
• agoraphobia — агорафобия (боязнь открытых пространств)
• claustrophobia — клаустрофобия (боязнь закрытых пространств)
• arachnophobia — арахнофобия (боязнь пауков)
• ablutophobia — аблютофобия (боязнь мыться)

• Что такое страх.
• Какие бывают фобии.
• Как преодолеть свои страхи.

«Давай, быстрее заходи!» Твой друг кричит из лифта, который поднимет тебя на верхний этаж торгового центра. «Эм… Я пойду по лестнице и встречу тебя там!» — кричишь ты в ответ. Когда двери закрываются, ты чувствуешь большое облегчение. До восьмого этажа идти далеко, но тебе всё равно, всё что угодно, лишь бы не входить в лифт!

Если это вам знакомо, или, может быть, высота делает ваши ноги ватными, вы громко кричите, если вы видите даже самого маленького паучка в ванной, или вы трясётесь как лист, если вы должны ответить на вопрос в классе, вы не одиноки! Правда в том, что большинство из нас хотя бы немного боятся чего-то — пчёл и ос, например, темноты или экзаменов. Так что страх — это основная человеческая эмоция. На самом деле, он нужен нам для выживания. Всякий раз, когда мы сталкиваемся с опасностью или ощущаем себя в опасности, мозг реагирует мгновенно, посылая сигналы, чтобы активировать нервную систему тела. В результате мы можем начать дрожать или потеть, и наше сердце будет биться быстрее, накачивая больше крови к мышцам, чтобы подготовить нас к действию, например, к побегу или драке. Эта реакция называется «бей или беги», и выключается она только тогда, когда мозг получает достаточно информации, чтобы быть уверенным, что больше нет опасности. Невероятно то, что всё это может длиться всего несколько секунд!

Нет необходимости говорить, что страх — это не всегда хорошо! Люди, у которых есть фобии, такие как агорафобия (боязнь быть в людных общественных местах, например, на оживлённом рынке или автобусе), клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств, таких как лифты или туннели), арахнофобия (боязнь пауков) или даже что-то необычное, например, аблютофобия (боязнь мытья) — постоянно чего-то сильно боятся. Возможно, это началось после очень страшного события. Например, подросток, которого в детстве укусила собака, теперь может сильно бояться идти в школу со своими друзьями, когда он видит собаку. Это происходит потому, что его мозг помнит страх, который испытал подросток, когда собака укусила его, и теперь даже мысль о собаке, вызывает ту же реакцию страха. Это может заставить его стесняться, отказаться от проведения время с друзьями, или даже может спровоцировать поддразнивание со стороны друзей.

У 5–10% населения есть фобии, но есть способы побороть наши страхи. Во-первых, важно перестать избегать пугающей ситуации. В этом может помочь написание списка страхов от мелких до самых страшных, а затем разобраться с ними по очереди. Это будет нелегко, но, когда мы увидим, что наши худшие опасения не сбылись, мы поймём, что они иррациональны, и нет реальных причин для страха. Тогда мы изменим нашу реакцию на фобии, и в конце концов наши страхи исчезнут!

Страх — это человеческая эмоция. Страх нужен нам для выживания. Когда мы боимся, мозг отправляет специальные сигналы, и у нас включается защитная реакция. Мы становимся быстрее и сильнее.

Существует много разных фобий, например, арахнофобия (боязнь пауков), клаустрофобия (боязнь закрытых пространств), агорафобия (боязнь открытых пространств). Также есть и редкие фобии, например, аблютофобия (боязнь мыться).

Чтобы победить свой страх, во-первых, нужно перестать его избегать. Нужно составить список наших фобий и начать специально создавать ситуации, где мы можем взглянуть нашему страху в лицо. Когда наши самые худшие ожидания не сбудутся, мы сможем избавиться от страха.

Fear is a human emotion. We need fear to survive. When we are afraid, the brain sends special signals, and we have a protective reaction. We are getting faster and stronger.

There are many different phobias, for example, arachnophobia (fear of spiders), claustrophobia (fear of closed spaces), agoraphobia (fear of open spaces). There are also rare phobias, for example, ablutophobia (fear of washing).

To overcome your fear, first, you need to stop avoiding it. We need to make a list of our phobias and start to create situations where we can face our fears. When our worst expectations don't come true, we can get rid of fear.